Las barajas de cartas, Pensamientos de Ahora y Nuevos Pensamientos, corresponden a las creencias negativas y positivas en EMDR. Al usar lenguaje simple y apropiado para el desarrollo, es más fácil para los niños y jóvenes entender y participar en el proceso de EMDR. Las siguientes consideraciones sobre el uso de las cartas en las diferentes fases de EMDR están recomendadas únicamente a profesionales entrenados en EMDR.
Improvisado en sesión o durante las Fases 1, 3 y 5
Presentando las Cartas: “Estas son cartas de pensamientos. Cada carta tiene un pensamiento que los niños/adolescentes a veces creen sobre sí mismos. Me pregunto si hay alguna que tú creas sobre ti mismo cuando piensas en...”
- Conexión con Situaciones: “¿Qué carta de pensamiento va con eso?”
- Exploración de Cogniciones Negativas: “A veces nos quedamos con pensamientos que no nos hacen sentir bien. ¿Me pregunto si hay algún pensamiento sobre [situación o experiencia], que no te hace sentir bien? Tengo algunas cartas que pueden ayudarnos a encontrar ese pensamiento.”
- Expresión de Pensamientos: “A veces tenemos muchos pensamientos diferentes. Tengo estas cartas que uso para ayudarnos a encontrar el pensamiento que se siente más grande/pesado.”
- Exploración de Cogniciones Positivas: Para la fase tres de evaluación, “Piensa en esa [situación]. ¿Qué carta de pensamiento te gustaría creer sobre ti mismo?” Para la fase cinco de instalación, “¿Esa carta de pensamiento aún va con eso?” Si el cliente dice que no, “¿Hay un nuevo pensamiento que va con eso?”
Durante el Juego:
- Uso de Personajes: “Me pregunto qué piensa el [personaje] sobre [escena que se está representando]. Tengo algunas cartas que pueden ayudarnos a averiguarlo.”
- “Me pregunto qué carta de pensamiento elegiría el [personaje] sobre [escena que se está representando]. Veamos y descubramos qué carta elegirá [personaje]."
Con Padres en la Fase de Historia
- Conocimiento de los Padres:“Estas son cartas de pensamientos. Cada carta tiene un pensamiento que los niños o adolescentes a veces creen sobre sí mismos. Me pregunto si hay alguna que usted haya escuchado alguna vez decir a [nombre del niño] o alguna que piense que pueden creer. Me pregunto si hay alguna de estas que usted crea sobre sí mismo relacionado con su experiencia como padre.”
Consejos para Terapeutas
- Relación Terapéutica y Ritmo: Incorpora estas ideas con intencionalidad y consciente atención de su cliente.
- Categorías a Considerar: Ten en cuenta las categorías de seguridad, responsabilidad, poder y opciones. Si intuyes cuál categoría puede ser aplicable, presenta esas cartas para evitar abrumar al padre o al niño.